カメラ・書籍・趣味など、日々の暮らしを豊かにするモノ・コトを医師の目で選んで紹介します。
ライフスタイル マッサージガンを導入したらデスクワークの肩こりが劇的に改善した
マッサージガンを導入して肩こりが劇的に改善した体験レビュー。MYTREX REBIVE MINI XS2・REBIVE 2・ドクターエアRG-01の3機種を比較。
書籍レビュー 『冒険する組織のつくりかた』で組織マネジメントの常識が覆された話
安斎勇樹著『冒険する組織のつくりかた』のレビュー。ビジネス書グランプリ2026マネジメント部門賞受賞作。軍事的世界観から冒険的世界観へ、組織の「ものの見方」を変える5つの思考法を医師・経営者の視点で紹介。
ガジェット スマートウォッチで睡眠の質が見えるようになった話｜おすすめ3機種を比較
スマートウォッチで睡眠の質を見える化。Garmin Venu 4・vivoactive 5・HUAWEI FIT 3の3機種を比較し、睡眠改善の実践法も解説。
書籍レビュー 『アフターAI』を読んで生成AI導入の未来地図が見えた｜現役医師の視点レビュー
『アフターAI』（シバタナオキ・尾原和啓著）を医師・経営者の視点でレビュー。生成AIの業種別導入戦略やヘルスケア分野のAI活用最前線など、本書の要点と実務で使える学びを紹介します。
書籍レビュー 『億までの人 億からの人』を読んで投資と時間の使い方を根本から見直した話
ビジネス書グランプリ2026総合グランプリ受賞作『億までの人 億からの人』を医師・経営者の視点からレビュー。富裕層のマインドセット、時間管理、健康投資、人間関係構築まで80項目を解説した良書。
ライフスタイル 犬連れ旅行はキャンピングカーが最強｜宿探し不要・自由度100%の完全ガイド
この記事の結論： 「ペット可の宿が見つからない」問題は、キャンピングカーで完全に解決します。キャンピングカーによる犬連れ旅行なら、車内がそのまま宿泊場所になるため、大型犬でもOK、犬のペースに合わせた自由な旅ができ、家族全員で「非日常」を...
ライフスタイル ゴールデンレトリバーの寿命を延ばす5つの習慣｜現役医師が教える大型犬の健康管理術
この記事の結論： ゴールデンレトリバーの健康管理で最も重要なのは、「定期検診」「体重管理」「関節ケア」「歯のケア」「日々の観察」の5つの習慣です。人間の健康管理と共通する原則が多く、医師の視点から見ても「予防」こそがゴールデンレトリバーの...
ライフスタイル 鉱物収集は最高の「大人の趣味」である｜初心者が今日から始められる完全入門ガイド
この記事の結論： 鉱物収集の始め方は思っている以上にシンプルです。必要な知識と道具さえ揃えれば、今日からすぐに楽しめる知的な大人の趣味です。この記事では、鉱物収集を始めたい方に向けて、道具選び・保管方法・購入先・おすすめ鉱物まで網羅的にガ...
ライフスタイル 何十冊も読むより「良い本を繰り返し読む」が正解｜病院経営者が手放せないビジネス書5選
この記事の結論： 経営者におすすめのビジネス書は「経営判断の軸」を作ってくれる本です。流行りのベストセラーではなく、繰り返し読むたびに新しい発見がある「古典」と「実践書」を厳選して5冊紹介します。現役病院経営者が実際に経営判断に活かしてい...
ライフスタイル 忙しい医師でも月4冊読める｜「寝る前15分」で人生が変わる読書術と私のおすすめ本
この記事の結論： 医師におすすめの本は、医学書だけにとどまりません。臨床・経営・人生観に影響を与えた本を現役医師が厳選。医師の視点で「人生を変えた」と感じた10冊を、読みどころと実践への活かし方とともに紹介します。
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